Ten towar jest dostępny w naszych sklepach
Kasza jęczmienna posiada dużą zawartość błonnika, który poprawia pracę jelit. Ponadto, jęczmień jest źródłem białek, witamin z grupy B, kwasu foliowego oraz beta karotenu. W ziarnie jęczmienia występują też liczne enzymy wzmacniające organizm i poprawiające trawienie. Kasza jęczmienna pomaga obniżać poziom cholesterolu we krwi. idealnie nadaje się jako dodatek do zup, dań mięsnych i wegetariańskich, a uzupełniona sosem i surówką stanowi pełnowartościowy posiłek.
Składniki:
Całe obłuskane ziarno jęczmienia*.
*produkt rolnictwa ekologicznego certyfikowany przez AgroBioTest nr 04194 B; RE-07/2005PL
Sposób przygotowania:
Wlać wodę do garnka i zagotować, w proporcjach dwa razy więcej wody niż kaszy. Do wody dodać łyżeczkę masła, trochę soli, można również dodać liść laurowy, bulion - wg uznania. Następnie, do wrzącej wody dodać kaszę, na garnek nałożyć pokrywkę. Należy ustawić płomień najmniejszy możliwy. Nie powinno się kaszy mieszać. Gotować 12-15 minut, aż kasza wchłonie wodę. Nie podnosząc pokrywki, należy owinąć garnek ręcznikiem i odstawić na pół godziny.
Tabela wartości odżywczych
Wartość odżywcza w 100g produktu:
| Wartość energetyczna w 100g produktu: | 327 kcal / 1 368 kJ |
| Tłuszcz: | 2,2 g |
| Węglowodany | 75 g |
| Białko | 6,9 g |
| Gwarantowany termin przydatności (w dniach): | 60 |
| Kraj producenta: | Polska |
| Certyfikat bio: | jest |
| Kraj pochodzenia składników: | Polska |
| Inne3: | WEGETARIAŃSKI |
| Inne4: | WEGAŃSKI |
